Heike Wintz

IMG_0318

Achtsames Sein in der Natur ist für mich – seit ich erinnern kann – eine wunderbare Art, um Lebendigkeit zu spüren und zu wecken, tiefe Verbundenheit mit dem Leben zu spüren, große Schönheit und Freude zu erleben.

Immer wieder erlebte ich zudem, wie besondere Verbundenheit und Gemeinschaft entstand,wenn ich diese Erlebnisse mit anderen Menschen teilte.

So ergab es sich ganz „natürlich“, meine langjährige Praxis von Achtsamkeits-Meditation und Yoga immer wieder an herrlichen Naturplätzen auszuüben und die Menschen, die ich dabei in unterschiedlichen Settings begleitete, zu dieser wundersamen Verbindung von Achtsamkeit und Naturerlebnis einzuladen.

Im Naturretreat begegnen wir unseren Kraftquellen: ReSOURCEn.

Im Innen und im Außen. Wir können zur Ruhe kommen & Auftanken. Die intensive Begegnung mit den Elementen lässt die Zivilationsschichten langsam schmelzen.

Mit Dankbarkeit und Staunen erfahre ich immer wieder, wie sich in achtsamer Naturbegegnung ganz von selbst tiefe Einsichten und Inspiration schenken. Mit Techniken unterschiedlicher Traditionen vertiefen wir unsere Präsenz und nähren die heilsame Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Stille & Selbstmitgefühl, Wertschätzung & Verbundenheit sind für mich zentraler Teil der Praxis.

Die Gewaltfreie Kommunikation erlebe ich als großes Geschenk und als Schlüssel, um diese Qualitäten – auch in der Begegnung mit Worten – zu leben.

Einer meiner geschätzten Lehrer Thich Nath Hanh schrieb das Buch:
„Liebesbrief an die Erde“.

In diesem Sinne verstehe ich unser gemeinsames Wirken in den Naturretreats auch als Friedensbeitrag: Für jedeN EinzelneN sowie unser Zusammenleben miteinander und mit der wunderbaren Erde, auf der wir leben und von der wir Teil sind.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihren Wegen.

Ich freue mich darauf, Euch an einem sehr besonderen Ort in den Bergen kennen zu lernen und gemeinsam das Leben zu feiern.

Heike